Інфрачервона та фінська сауна
Сауна — це чудовий спосіб розслабитися, зміцнити імунітет і поліпшити загальний стан організму. У фітнес-клубі «ЛІГА» ми пропонуємо комфортні сауни з оптимальними температурними умовами для відпочинку та оздоровлення.
Переваги відвідування сауни
Заняття в сауні — це ідеальний вибір для релаксу після тренувань або важкого дня.
Очищення організму та детоксикація
Висока температура стимулює процес потовиділення, допомагаючи виводити шкідливі токсини та шлаки з організму, залишаючи шкіру чистою та сяючою.
Зміцнення імунітету
Регулярне відвідування сауни активізує захисні функції організму, покращує кровообіг та допомагає боротися з вірусами та інфекціями.
Релакс та зняття стресу
Сауна сприяє розслабленню м’язів, зняттю стресу та підвищенню рівня енергії завдяки виробленню ендорфінів.
Покращення стану шкіри
Висока температура та пара допомагають очистити пори, поліпшити стан шкіри та надати їй здоровий вигляд.
Відновлення після фізичних навантажень
Після інтенсивного тренування відвідування сауни знімає м’язову напругу, зменшує біль у м’язах і сприяє швидкому відновленню тіла.
Абонементи на сауну
- Жіноча сауна — інфрачервонаТіло прогрівається на глибину до 4 см
- Чоловіча сауна — фінськаКласична парна
- Сауни в роздягальнях та ізольованіДля зручності відвідувачів
- Графік для жінок — середа, четверСеанси 08:00–10:00, 11:00–13:00, 14:00–16:00, 17:00–19:00, 20:00–22:00
- Графік для чоловіків — субота08:00–22:00
- Клуби на Словацького та Шафарика — фінська саунаУ жіночій і чоловічій роздягальнях, субота 08:00–22:00
- Готовність інфрачервоної сауни за 10 хвилинКласична сауна розігрівається близько 2 годин
- Без теплових навантаженьПроцедури доступні літнім людям, дітям і людям із серцево-судинними та іншими захворюваннями
Абонемент на 5 сеансів сауни з періодом дії один місяць.
Купити абонементХіт сезону
Абонемент на 10 сеансів сауни з періодом дії два місяці.
Купити абонементХіт сезону
ТЕСТОВЕ · Часті питання про сауну
Жіноча сауна — інфрачервона, чоловіча — фінська. Для зручності сауни розташовані у роздягальнях та є ізольовані. У клубах на Словацького та Шафарика працює фінська сауна — у жіночій і чоловічій роздягальнях.
Жінки — середа та четвер, сеанси 08:00–10:00, 11:00–13:00, 14:00–16:00, 17:00–19:00, 20:00–22:00. Чоловіки — субота, 08:00–22:00. У клубах на Словацького та Шафарика сауна працює в суботу з 08:00 до 22:00 для жінок і для чоловіків.
На розігрівання класичної сауни йде близько 2 годин, для підготовки інфрачервоної потрібно 10 хвилин. В ІЧ сауні тіло прогрівається на глибину до 4 см, у паровій — не глибше кількох міліметрів, і це в рази збільшує оздоровчий ефект.
Інфрачервону сауну можна приймати так часто, як хочеться, тоді як парну рекомендується відвідувати не частіше ніж один раз на тиждень.
Відсутність теплових навантажень в інфрачервоній сауні дає можливість приймати процедури літнім людям, дітям та людям, які страждають на серцево-судинні та інші захворювання.
Комфортна вологість і температура — не потрібно постійно підливати воду та підкидати дрова. Фінська сауна виводить шкідливі речовини з організму, стимулює кровообіг та зміцнює імунну систему, пришвидшує процес схуднення і сприяє швидкому відновленню після навантажень, підвищує тонус організму та знімає втому.
Абонемент «САУНА 5» — 4 500 грн на місяць замість 5 000 грн. Абонемент «САУНА 10» — 8 000 грн на два місяці замість 10 000 грн.
Готові розслабитися?
Відмінний вихід для тих, хто любить попаритися і поправити здоров’я! Залиште контакт — підкажемо графік сауни у вашому клубі та підберемо абонемент.