Персональні тренування
Саме персональний тренер є запорукою результату! Оптимальний графік і програма тренувань, корекція навантаження та інтенсивності — і заняття у зручний для вас час.
Основні переваги тренувань з персональним тренером
Навіщо потрібний персональний тренер та для чого персональні тренування?
Безпека та ефективність
Досвідчений фітнес-фахівець і наставник забезпечує безпеку і максимальну ефективність ваших тренувань.
Графік і програма
Складає оптимальний графік і програму тренувань, психологічно мотивує вас тренуватися.
Контроль змін і корекція
Професійно стежить за всіма змінами у вашому організмі та фізичній формі, переглядає програму занять, коригує навантаження та інтенсивність тренувань.
Харчування й режим дня
Надає рекомендації щодо харчування та режиму дня.
Кожна хвилина — з користю
Персональні тренування з тренером — це, перш за все, можливість з користю використати кожну хвилину тренування та отримати максимальний результат.
Швидкий результат
Ідеальний варіант для людей, які бажають максимально швидко побачити результат тренувань.
Що ви отримуєте з персональним тренером
- Вибір персонального тренерасвого тренера ви обираєте самі
- Індивідуальна програма тренуваньоптимальний графік і програма занять
- Безпечні й ефективні заняттябезпека і максимальна ефективність тренувань
- Відстеження змін у вашій формітренер стежить за змінами в організмі та фізичній формі
- Корекція навантаженняперегляд програми, зміна навантаження та інтенсивності
- Рекомендації з харчуванняпоради щодо харчування та режиму дня
- Заняття у зручний для вас часза погодженням з обраним персональним тренером
Абонемент на місяць разом із персональним тренером. Є також варіант «Місяць + преміум тренер» — від 3 499 грн/місяць.
Записатися на тренуванняЦіна залежить від клубу мережі: 2 999 / 3 999 / 5 999 грн на місяць
ТЕСТОВЕ · Часті питання про персональні тренування
Як досвідчений фітнес-фахівець і наставник тренер забезпечує безпеку і максимальну ефективність ваших тренувань, складає оптимальний графік і програму занять та психологічно мотивує вас тренуватися.
У клубах «ЛІГА» ви обираєте свого персонального тренера самі. Саме персональний тренер є запорукою результату!
Заняття проводяться у зручний для вас час — за погодженням з обраним персональним тренером.
Абонемент «Місяць + тренер» — від 2 999 грн на місяць, «Місяць + преміум тренер» — від 3 499 грн на місяць. Є й річні варіанти: «Рік безліміт + тренер» — від 11 999 грн на рік. Вартість залежить від клубу мережі.
ТЕСТОВЕ · Тривалості заняття та правил перенесення/скасування немає на старому сайті — уточніть, будь ласка, і ми підставимо реальні дані.
Готові почати з тренером?
Спробуйте безкоштовне персональне тренування з обраним тренером — просто заповніть онлайн-форму. Саме персональний тренер є запорукою результату!